坠落，就是要从一楼跳下去。
然后，感受皮肤与大地的摩擦。

说是跳下去，实则是要摔下去，使多大的力气都没关系，毕竟你是站在一楼的窗台上，只要不是平稳着地就可以了。你要上二楼吗？别急，请先从这里开始，画布上暂时不需要太过零碎的勾线。

接着，血液从伤口渗透出点状的鲜红，或是线状的，但不可能是大量地喷出。由于皮肤跟地表的亲密接触，沙砾与石子会附着在伤口之上——当然，这也称不上是伤口了，只是一种火辣辣的痛觉。请拂去那些杂质，感受指间的粗糙。不知道你有多久没有用手拍打来自地面的灰尘了，如果不是这次坠落的话，你依旧不会这么做。

季节的选择也很重要，首选是夏季，不只是因为穿短装。在坠落之后，你要看见儿时热烈的自己，曾在某个夏季与玩伴疯闹时不小心摔倒而铭记那次伤痛的，小小的自己，你当时或许会嚎啕大哭，幸好只是因为疼痛罢了。如果此刻周围没人的话，也请放声哭出来吧，不用担心被自己取笑，你清楚痛哭的原因——大概率和你选择坠落的原因一致。

放声大哭后，你也会铭记这次伤痛，但你不会后悔，因为你是从一楼跳下去的。请注视你的影子，心结现在就藏在影子里，因为被建筑物挡住或者黑夜而看不见吗？那就闭上眼睛想象。当影子被皮肤与大地的摩擦完全搓开时，你就会得到救赎......应该会吧。总之在坠落后，你将开始释怀，全新的世界在向你招手，准备好迎接幸福的生活了吗！

你会积极一段时间，至于多久我也不好说。但当你再次产生想要坠落的念头时，就需要再迈上一层楼了，轻微的伤痛已不起作用。

几次之后，倘若你依旧不觉后悔，
什么？你说你坠落成瘾？
那就来吧，甜蜜的死亡！